CLA:
Conjugated Linoleic Acid ou CLA, como é conhecido, é um ácido graxo livre encontrado principalmente na carne vermelha.
Foi comprovado por pesquisas que o CLA constrói massa muscular, reduz a gordura corporal e ainda induz e otimiza o ambiente celular saudável. Desde que a pesquisa sobre o CLA apareceu uma maneira mais econômica e eficiente de ingeri-lo foi desenvolvida. O processo de síntese de CLA através da tecnologia que o transformou em suplemento permite com precisão a ingestão da quantidade certa e recomendada através de cápsulas de gel.
Isso nos permite uma alto ingestão de CLA sem a necessidade da ingestão de todas as outras calorias que possuem um alimento. O CLA não mostrou somente ser eficiente com o aumento de massa, mas também na redução de gosrdura corporal . Alguns estudos sugerem que o CLA possui características muito importantes como ajudar no anti-catabolismo , na anti-oxidação e também no sistema imunológico.
Uso sugerido: 1,8g à 6,2g por dia.
